イカと野菜のピリ辛和え

材料
きゅうり 1本
にんじん1本
大さじ2
醤油 大さじ1
ごま油 小さじ2
ラー油 小さじ1
唐辛子 お好み
レシピ

1.人参を細切りに、きゅうりを輪切りにする
2.温めたフライパンに油をひき、イカを炒める
3.酢、醤油、ごま油、ラー油を混ぜる
4.合わせ調味料と人参、きゅうり、イカを和える
5.お好みで唐辛子を入れたら完成

一言

華イカで普段の料理をちょっと贅沢にして見ませんか? 辛いのが苦手な人でも食べやすいピリ辛和え! 【ポイント】 イカは火を通しすぎると固くなるので、 さっと炒める